Il professor Fonte ha spiegato a Lazio Style Radio come lui e il suo staffi monitorano la condizone atletica della squadra
FONTE: “MONITORARE OGNI GIORNO”
PUBBLICITA
Ecco le parole del professore: “Al termine dell’allenamento ogni giocatore mi indica il grado di fatica che ha provato. La scala parte da tre, che indica il minor dispendio di energie, a salire. Questa scala identificativa serve per capire la percezione della fatica dell’allenamento. Il dato che ne deriva lo confronteremo con quelli rilasciati dal GPS. Tali valori ci servono per valutare il livello individuale e di squadra nel breve e nel lungo termine per gestire al meglio la performance“.
